Đối với chị em phụ nữ, tình trạng khô hạn âm đạo là hiện tượng thường xuyên gặp phải. Điều này gây ra nhiều cản trở trong cuộc sống sinh hoạt vợ chồng. Nếu như không có biện pháp khắc phục hiệu quả và triệt để thì sẽ khiến chị em mất dần hứng thú trong chuyện yêu đương. Đồng thời, mỗi lần lâm trận sẽ thấy đau rát thậm chí chảy máu. Vitamin E được biết đến là một nguyên liệu có thể trị khô âm đạo hiệu quả. Vậy cách dùng như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Dùng vitamin e trị khô âm đạo như thế nào cho hiệu quả

1.VITAMIN E CÓ TRỊ ĐƯỢC KHÔ ÂM ĐẠO HAY KHÔNG?

Khô âm đạo là tình trạng cô bé không tiết ra chất nhờn hoặc rất ít trong mỗi lần giao hợp. Triệu chứng này thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, phụ nữ thời kỳ mãn kinh, tiền mãn kinh.

Một trong những biện pháp khắc phục tình trạng này hiệu quả đó là sử dụng vitamin E. Nó có tác dụng tăng cường hormone sinh dục, phát triển của buồng trứng. Đồng thời, cải thiện chứng khô âm đạo hiệu quả và gia tăng hưng phấn trong chuyện ấy của chị em phụ nữ.

Trên thực tế, vitamin E được chứng minh là có tác dụng trong việc sửa chữa các tế bào da hư hại, giúp cô bé trở nên mềm mại, bớt thô ráp và dễ chịu hơn.

Vitamin E được chứng minh là có tác dụng trong việc giúp cô bé trở nên mềm mại, bớt thô ráp và dễ chịu hơn

2.CÁCH SỬ DỤNG VITAMIN 3 TRỊ KHÔ ÂM ĐẠO HIỆU QUẢ

2.1.BÔI TRỰC TIẾP VITAMIN E VÀO ÂM ĐẠO

Vitamin e là một dưỡng chất lành tính, không gây ra những phản ứng hay tác dụng phụ gì. Do đó bạn có thể bôi trực tiếp lên vùng âm đạo, chúng sẽ giúp cải thiện lưu thông máu tới vùng kín hiệu quả. Đồng thời, còn làm trơn và giảm triệu chứng ngứa ngáy ở khu vực này.

Trước khi bôi vitamin E bạn nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ để âm đạo có độ pH phù hợp. Bạn dùng kim chích lỗ nhỏ trên đầu viên vitamin E sau đó nhẹ nhàng bóp lấy dưỡng chất bôi vào âm đạo, kết hợp với massage nhẹ nhàng để có hiệu quả tốt nhất.

2.2.UỐNG VITAMIN E HẠN CHẾ KHÔ HẠN ÂM ĐẠO

Bên cạnh hình thức bôi trực tiếp thì bạn có thể uống 1 -2 vitamin E vào mỗi buổi sáng và tối. Đồng thời, kết hợp với chế độ ăn uống điều độ, uống nhiều nước để tăng cường hiệu quả hấp thụ vitamin E.

Trong quá trình này bạn cũng cần kiêng các thức uống có chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá,…

Bạn có thể uống 1 -2 vitamin E vào mỗi buổi sáng và tối

2.3.BỔ SUNG THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN E

Chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến độ trơn mượt cô bé của bạn. Chúng ta cần bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng và có chứa nhiều vitamin E như thịt nạc, trứng gà, dầu thực vật, lạc, vừng, sữa, rau cải xanh,  hạnh nhân, củ cải, rau bina,…để âm đạo cải thiện theo chiều hướng tích cực hiệu quả.

Nếu bạn biết cách kết hợp các vitamin E trong chế độ ăn uống hợp lý hằng ngày sẽ giúp cải thiện được sức khỏe nói chúng và tình trạng cô bé khô hạn nói riêng.

Bổ sung thực phẩm chứa nhiều vitamin E để âm đạo cải thiện theo chiều hướng tích cực

3.LƯU Ý KHI SỬ DỤNG VITAMIN E

Vitamin E rất tốt đối với có thể của chị em phụ nữ, không chỉ về vấn đề làm đẹp mà ngay cả trị khô âm đạo cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên nếu như chị em quá lạm dụng dưỡng chất này thì sẽ gây ra những tác hại nghiêm trọng như:

  • Sử dụng vitamin E với liều lượng cao trong 1 thời gian dài sẽ khiến các chất chống oxy hóa bị triệt tiêu làm ảnh hưởng đến các tế bào trong cơ thể. Đồng thời, làm tăng nguy cơ mắc ung thư rất cao, nếu tiêm vitamin E liều cao vào tĩnh mạch có thể gây tử vong.
  • Đối với chị em phụ nữ sau 30 tuổi chỉ nên bổ sung vitamin E với mục đích làm đẹp trong 1 tới 2 tháng sau đó ngưng lại và một thời gian sau lại tiếp tục sử dụng.
  • Khi sử dụng vitamin E cần tham khảo ý kiến của bác sỹ bởi không phải đối tượng nào cũng có thể bổ sung được. Người khỏe mạnh nên bổ sung vitamin E thông qua những thực phẩm.
  • Những người da khô, lão hóa mới sử dụng vitamin E dạng bôi, người da nhờn khi sử dụng vitamin E có thể gây ra tình trạng nổi mụn nhiều hơn.
  • Vitamin E chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm khô han âm đạo ở những tình trạng bị nhẹ. Với những người bị nặng thì cần có biện pháp điều trị cụ thể để không ảnh hưởng đến sinh sản và mắc các chứng bệnh phụ khoa.

Sử dụng vitamin E với liều lượng cao trong 1 thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Với những thông tin mà chúng tôi mang đến trên đây chắc chắn đã giúp bạn biết được cách dùng vitamin E trị khô âm đạo. Hy vọng bạn đã hài lòng với bài viết của chúng tôi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here